Próximas actividades
Próximas actividades
Laboratorio de Arteterapia feminista
Se trata de un Laboratorio experiencial de Arteterapia feminista, a través del que se pretende generar un espacio sostenedor y libre de juicios en el que compartir saberes y experiencias entre mujeres. Donde tomar conciencia de la realidad en la que somos socializadas y de cómo nos afecta a lo largo de la vida. Donde nombrar las diferentes violencias y ciertos comportamientos sociales arraigados que no son saludables.
​
Un espacio para reconocernos a nosotras mismas, así como a nuestros recursos y potencialidades, con el objetivo de aumentar el bienestar bio-psico-social y el crecimiento personal.
​
Los diferentes conceptos se trabajarán también de manera práctica, activa y vivencial a través de diferentes ejercicios de reflexión y creación, desde la arteterapia, la sistémica y la perspectiva feminista.
​
En 2021, hemos realizado estas sesiones en el segundo trimestre del año, financiadas por Área de Igualdad del Ayuntamiento de Pamplona. Ojalá podamos repertirlas el año que viene. Os mantendremos informadas a través de las redes sociales de las fechas concretas para el 2022.
​
Arteterapia para mujeres que participan en tratamientos de fertilidad (FIV, inseminación, etc) o quieren ser madres pero no lo consiguen después de intentarlo durante un tiempo.
Son sesiones encaminadas a apoyar en la gestión emocional para transitar el proceso con la mayor conciencia y serenidad posible
La relación terapéutica y la práctica artística pueden ayudarte a tomar más conciencia del momento presente, a desarrollar tu creatividad bloqueada, a gestionar tus emociones, a mejorar tu autoestima y sobre todo a cuidarte y concederte un espacio para ti, un espacio libre de juicios, en el que ser tú.
Fechas pendientes de confirmar para el 2022
¿Te apuntas? LLama o escribe al 605965454. NO hace falta tener conocimientos artísticos para participar.
ArteTerapia para embarazadas
Me hace mucha ilusión favorecer encuentros para el autocuidado durante la etapa de embarazo. Para poder transitar con más conciencia el momento que está viviendo cada una, en un espacio nutricio donde poder crear, compartir, transformar y pensarte en torno a las cuestiones que te resuenen.
¿Cómo estoy viviendo el momento presente?¿qué es ser madre para mí? ¿cuáles son mis expectativas? ¿cómo será la relación con mi futuro bebé, lo haré bien? ¿a qué tengo miedo?, no quiero repetir esto que me pasó a mí...
​
La experiencia del acompañamiento a través del Arteterapia puede ayudarte a vivenciar esta etapa con una mayor conciencia y a normalizar tus posibles miedos o preocupaciones.
​
También a crear tribu para sentirte apoyada y acompañada en este camino, para ayudarte a aceptar que la perfección no existe y que habrá situaciones que no se pueden controlar, a permitir que te aceptes con tus defectos y virtudes, a favorecer la comunicación con el/la bebé futuro/a... y a disfrutar de momentos bonitos de creación y de relajación.
​
Son encuentros encaminados a favorecer:
​
-
la serenidad, la autoconfianza y el mayor conocimiento de una misma
-
un espacio seguro y de confianza donde poder reconocer y expresar las emociones, sentimientos y pensamientos, sean los que sean, sin emitir juicio sobre ellos
-
el vínculo prenatal y la aceptación de la nueva etapa
-
el disfrute y la expresión creativa
