ELABORACIÓN DE
TALLERES GRUPALES

Desarrollo personal adolescentes (verano)

Acompañamiento en procesos de fertilidad
/reproducción asistida

Duelo y Arteterapia

Elaboración de Talleres a demanda

Desarrollo personal adolescentes (verano)

Un lugar de encuentro entre adolescentes y jóvenes donde aprender y crecer acompañado/a. A través de juegos y dinámicas variadas de arteterapia y mindfulness, trabajaremos las cosas que nos preocupan y las dificultades con las que nos estamos encontrando en el día a día. También realizaremos ejercicios para identificar y conectar con lo que nos está pasando en el cuerpo y en la mente en el momento presente, con el objetivo de aprender a manejar las emociones difíciles. Todo ello dentro de un entorno sano y nutricio donde poder desarrollarse, conectar con las demás participantes y encontrar soluciones adecuadas para hacer de los problemas un reto que superar y una forma de crecimiento y maduración. En definitiva, un espacio donde trabajar con ellos y ellas su autoestima, el saber reconocer sus necesidades, poder expresarlas, aprender claves para regularse y comunicarse desde el respeto y la empatía, ayudándoles a que puedan encontrar soluciones saludables a los retos de la vida. Días de realización: Grupo 1: Del 27 al 30 de agosto (ambos incluidos) de 11:00 a 12:30 horas. Edades: de 12 a 16 años Grupo 2: Del 27 al 30 de agosto (ambos incluidos) de 12:30 a 14:00 horas. Edades: de 16 a 21 años Se realizará una entrevista previa para poder conocer al/a la menor y ajustar al máximo la intervención. Aportación e inscripciones: Los materiales y la entrevista están incluidos en el precio final: 90 euros. Para inscribirle a la actividad y reservar plaza se debe formalizar el pago en este número de cuenta ES81 1465 0100 91 1750240770 (Laura Esteban), antes de la realización de las sesiones, indicando el nombre y apellidos del/la joven. Las entrevistas podrán realizarse de manera online o presencial en el Centro (previa cita), situado en la C/Concejo de Badostáin 3. Bajo. Oficina D (31016) Pamplona.

Acompañamiento en procesos de fertilidad/reproducción asistida.

Son talleres de acompañamiento emocional en grupo para mujeres que desean ser madres y llevan tras sus espaldas un largo camino de búsqueda y se encuentran bloqueadas, solas o frustradas. Encaminados a disminuir el estrés, el miedo y la preocupación asociadas a este proceso vital, a conectar con los recursos propios que habitan en ti y con actividades que aporten calma y conexión. Conocer las vivencias de otras personas que están pasando por tu misma situación y participar en un grupo bonito donde poder compartir las experiencias vividas, solucionar dudas, o hablar de tus preocupaciones es muy sanador y rebaja mucho el nivel de estrés. También trabajaremos la aceptación de las nuevas situaciones que se van presentando, nuestras necesidades y deseos, los límites propios y la toma de decisiones, ya que a veces los tratamientos pueden exigir tomar una serie de decisiones que no resultan fáciles. Suelen realizarse a lo largo del año. Puedes consultar las redes sociales.

Duelo y Arteterapia

Las intervenciones tienen el propósito de ayudar a las personas a elaborar sus procesos de duelo. La Arteterapia nos ayuda porque facilita poner fuera de nosotros/as mismos/as el dolor y volcar nuestro mundo interno, especialmente en estos momentos en los que cuesta tanto nombrar con palabras, con el objetivo de empezar a tomar conciencia de que la pérdida que hemos sufrido realmente ha sucedido. Hay que recordar que cuando se sufre la pérdida cuesta ser consciente de esta realidad porque nuestra mente tiende a negarlo ya que nos encontramos en estado de shock. Se suele recomendar el empleo de un diario ya que la escritura permite que fluyan recuerdos, sentimientos y pensamientos, así como la expresión de las emociones y reflexiones que vamos identificando durante las sesiones. Esto contribuye también a ir haciendo explícita la realidad de la pérdida. Por lo tanto, el arte permite exteriorizar el dolor y las emociones que sentimos, así como ir transformando simbólicamente a través de la obra. El reto es ir adaptándonos a la pérdida, a esta pérdida que moviliza y que genera cambios: personales, existenciales y en nuestro entorno. Se trata de ir atravesando poco a poco el proceso de reubicar emocionalmente la pérdida y seguir adelante con la vida. No se trata de desvincularse completamente, sino de otorgarle un nuevo lugar en la vida de cada persona. Se sugiere usar materiales y acciones que faciliten la reflexión sobre la nueva existencia y los objetivos futuros: collage, témperas, fotos, etc.

Elaboración de talleres a demanda

Si tienes alguna idea puedes contactarme y vemos cómo la podemos hacer realidad.

He desarrollado propuestas a medida para trabajar la resiliencia, las relaciones y los vínculos saludables, el empoderamiento y el crecimiento postraumático con mujeres supervivientes de violencia, el crecimiento personal, etc. en los Centros ocupacionales Elkarkide, La Asociación de personas sordas de Navarra, el Servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Pamplona, la Mancomunidad de Servicios Sociales de Noáin-Beriain o Acción Contra la Trata.